『joyful　感性を磨く本』の感想と要約：喜びはどこにでもある

『joyful　感性を磨く本』は、うれしくなるものの法則を明らかにして、身近な日常に喜びを見出すための本です。

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幸せとはなにか？という問いの答えをいろいろ考えてしまいますよね。でも、身のまわりのもの、たとえば虹やカラフルな家具、おそろいの服などにも喜びを与えてくれるものがあります。

喜びを見つけるのは難しいことではない。喜びはどこにでもある。

著者はデザイン思考で有名なIDEOフェロー、イングリッド・フェテル・リーさん。

日常に喜びを増やすヒントが見つかる本です。

★ 『joyful　感性を磨く本』の要約ポイント★

・喜びを与えてくれるものの共通法則

・日常に喜びを増やすワーク（joyfulツールキット）

TEDでのスピーチ動画もあるので、動画が良い方はこちらもおすすめです。

この記事では 『joyful　感性を磨く本』の要約を紹介します。

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要約①：喜びを与えてくれるものの共通法則

喜びを与えてくれるものの特性は、エステティクス（美学）と呼ばれるものです。

エステティクス（美学）：物体の外観や質感を定義する特性

著者は、喜びを感じるものや場所を多くの人にインタビューし、その共通法則を10つにまとめました。

エネルギー：鮮やかな色と光

豊かさ：みずみずしさ、数の多さ、多様さ

自由：自然、野生、広々とした空間

調和：均衡、シンメトリー、流れ

遊び：円、球、泡のかたち

驚き：コントラスト、斬新

超越：上昇、軽やかさ

魔法：見えない力、幻想

祝い：同期性、きらめき、はじけるかたち

新生：開花、拡大、曲線

10つの法則のなかから3つピックアップして紹介します。

鮮やかな色と光

鮮やかな色が喜びを与えてくれるのは、色がエネルギーに直結しているからです。

若い葉っぱやエネルギー補給ができる果物は、鮮やかな色をしています。

今では鮮やかな色が表面の装飾だと頭ではわかっていても、鮮やかな色に本能的に喜びを感じるのです。

アルバニアの首都、ティラナは、市長の政策として建物をカラフルな色に塗装しました。

それ以外の政策の影響もあるでしょうが、その後、5年で企業の数が3倍、税収は6倍になったそうです。

治安が良くなる等、明るい建物が市民に前向きな気持ちを起こさせたと言われています。

⇓Googleで画像検索したティラナの画像です。たしかにカラフル！

カラフルなものを取り入れるだけで喜びが増えるかもしれないのに、実際には無難な色を選びがちです。

著者はこれを色恐怖症と呼んでいます。

「そんな色を選ぶなんてセンスがない…と思われないかな？」と心配になったことはありませんか？

また、ビビットな色＝子どもっぽいというイメージの影響もあるかもしれません。

人にどう見られるかではなく、自分がどう感じるかで色を選ぶのがおすすめです。

豊かさ

豊かさとは、物質的蓄積ではなく感覚的豊かさのことです。

現代は簡単・快適に価値が置かれているので、感覚的豊かさは減っていると言えます。自動操縦で動ける、刺激の少ない社会です。

いろいろな感覚を感じずに、シンプルに直感的に操作できるアプリやツールに溢れていますよね。

そんな社会への提言として誕生したのが、荒川修作さんとマドリン・ギンズさんという建築家と詩人のカップルの方が作った、バイオスクリーブハウス（寿命を延ばす家）です。

荒川とギンズは、現代建築の退屈な安楽のせいで、人間の体が無感覚に陥り、それが死を早めていると考えていた。平らな床や白い壁は、感覚と筋肉を鈍らせ衰えさせる。

この問題に立ち向かうために、彼らは「天命反転」という挑発的な思想を提唱した。身体がつねに鍛えられる、刺激に満ちた環境に暮らすことで廊下を防ぎ、死を食い止めることができるというのだ。

床がでこぼこだったり、どの角度から見てもつねに6色以上が目に入るなど、カラフルで身体感覚を使うような設計になっています。

10月30日（日）三鷹天命反転住宅たてもの見学会を開催いたしました。
土日とも、ご参加誠にありがとうございました！

※ 11月～3月中旬の間、住宅は修復工事期間に入ります。次回見学会の開催は未定につき、決定次第ホームページにてお知らせいたします👷‍♀️ pic.twitter.com/XRcYszR4He

— 三鷹天命反転住宅 / 荒川修作＋マドリン・ギンズ東京事務所 (@tenmeihanten) October 30, 2022