『原因と結果の法則』は、100年以上前に書かれた自己啓発書の原点とも言われる本です。
著者のジェームズ・アレンさんは、デール・カーネギーやオグ・マンディーノ、アール・ナイチンゲールなど後の自己啓発関連の作家に大きな影響を与えたそうです。
原因と結果の法則はシンプルで、「あなたの人生を作っているのはあなた自身である」というもの。良い思考は良い結果を生み、悪い思考は悪い結果を生みます。
★ 『原因と結果の法則』 の要約ポイント★
・原因と結果の法則とは?
・苦しいのは調和の失敗を気づかせてくれるサイン
・心の平和が究極の目標
この記事では 『原因と結果の法則』 の要約を紹介します。
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目次
要約①:原因と結果の法則とは?
原因と結果の法則とは、「あなたの人生を作っているのはあなた自身である」という法則。
人は自分が思考するものになる、運命も人格もつくっているのはあなた自身です。
人は自分の思考の主人であり、自分の人格の形成者である。また、人生の条件、環境、運命の創造主でもある。
自分の人生が庭だとしたら、どんな種をまき、どのくらい手入れするか。何も植えずに手入れもしなければ、雑草(=良くない思考)が生え放題になってしまいます。
良い思考は良い果実を結び、悪い思考は悪い果実として実を結びます。
自分以外のもののせいにすることは、自分ではコントロールできないと考えることであり、苦しみを生みます。自分の思考の持ち方次第で世界の見え方が変わるなら、すべて自分でコントロールできることになります。
要約②:苦しいのは調和の失敗を気づかせてくれるサイン
自分の思考が現実をつくるというのは引き寄せの法則と同じです。
引き寄せの法則とは、思考は現実化する、思っていることを引き寄せることができるというもの。しかし、ほしいと願うものではなく、あなたにふさわしいものが引き寄せられることに注意が必要です。
人は自分が欲しいものを引き寄せるのではありません。自分の心の状態にふさわしいものを引き寄せるのです。
良い結果を目指して思考したとしても、調和しない思考と欲望を手放せなければ、思いどおりにはなりません。自己統制、結果のために必要なものを集中して投下することが重要です。
心の状態が無意識に現実化しているので、今の環境がダメだからといって自分の心の状態がダメだと思う必要はありません。
心の状態にふさわしいものが引き寄せられるとまず気づくことが大事であり、苦しいのは調和の失敗を気づかせてくれるサインです。
この宇宙を支配している原理は混乱ではなく秩序です。魂と命の本質は不公正ではなく公正です。霊的な世界を形成し、動かしている力は不正ではなく正義です。
だからこそ、宇宙は公正であることを理解するために、人は自分自身を正すことが必要です。そして、自分自身を正すプロセスを行っているうちに、物事や他人に対する自分の考え方が変わるにしたがって、物事や他の人々の自分に対する態度も違ってくるのを体験するでしょう。
心の中の思いは習慣や態度、外の環境に表れます。特に肉体は思考を忠実に再現するので、健康を得たいなら、まず心のなかを健康に保つように心がけましょう。
もしあなたが肉体の健康を守りたいならば、自分の心を守ってください。もしあなたが若々しい肉体を保持したいのならば、あなたの心を美しく保ってください。悪意、羨望、怒り、不安、失望は肉体から健康と美しさを奪います。
要約③:心の平和が究極の目標
心にしっかりとした目標を持つことで、その目標に思考を集中させることができます。
心の平和を保っている人は周りの人から愛され、静かで穏やかに過ごすことができるでしょう。
心の平和と呼ばれるこの上なく貴重な人格を身につけることはわたしたちの究極な目標、魂の結実です。それは知恵と同じように貴重なものであり、黄金よりも素晴らしいものです。そう、純金の価値さえしのぐものdせう。平和な人生と比べたら、金銭的な富だけを追求していることはなんと意味のないことでしょうか?
心の平和を保つには、自分の思考をコントロールする必要があります。
悪い思考や欲望は自己コントロールし、正しい思考で統制し、穏やかに静かに心の平穏を大切にしましょう。
あなたのビジョンを大切にしてください。あなたの理想を大切にしてください。あなたのハートを動かす音楽を、あなたの心に浮かんだ美を、そして、あなたの最も純粋な思いを包む優しさを大切にしてください。なぜならば、その中からあらゆる喜びに満ちた状況、あらゆる天国のような環境が生まれてくるからです。
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『原因と結果の法則』 の次に読むなら?おすすめの本
『原因と結果の法則』 とあわせて読みたい本を紹介します。
①『完訳 7つの習慣』
『完訳 7つの習慣』は、世界的ベストセラーの自己啓発書。
幸福や成功を手にいれるには、個別のスキルを伸ばすよりも人格や人間性を磨くことが重要(人格主義)という内容です。
第1の習慣は主体的であること。自分の成長、自分の幸せは自分の責任です。
参考記事:『7つの習慣』の要約まとめ:本当におすすめの自己啓発本
②『幸せになる勇気』
哲人と青年の対話から、アドラー心理学の実践でぶつかる壁がわかる本です。
「どんな人間関係も尊敬から始まる」という価値観のもと、
人間関係、自分と他者との関わりについて理解できます。
参考記事:『幸せになる勇気』の要約まとめ:人間関係は無条件の尊敬から始める
③『運気を磨く』
引き寄せの法則というとスピリチュアルな本が多いですが、『運気を磨く』の著者、田坂広志さんは工学博士であり、とても論理的な説明で読みやすいです。
究極のポジティブな人生観、絶対肯定の思想はとても感銘を受けました。
参考記事:『運気を磨く』の要約まとめ:人生のすべてを絶対肯定する
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