吉良久美子さんの『エネルギー論』は、エネルギーに乗って楽に楽しく生きる方法が解説されています。
楽に楽しく、と言われると、コツコツ堅実派のわたしは「うっ…」と思ってしまうのですが、地に足のついた内容でスピリチュアル系っぽい割に読みやすかったです。
★ 『エネルギー論』 の要約ポイント★
・エネルギーの流れに抵抗するのはやめよう
・エネルギーもれの原因はひとりひと宇宙に反しているから
・エネルギーに乗る方法
シリーズとして、マネーエネルギー論やラブエネルギー論もあります。わたしは先にマネーエネルギー論を読んでしまったのですが、このエネルギー論が基本の1冊目です。
この記事では 『エネルギー論』 の要約を紹介します。
目次
要約①:エネルギーの流れに抵抗するのはやめよう
エネルギー論とは、宇宙エネルギーは目の前に一定方向に流れており、抵抗さえしなければ、楽に楽しくエネルギーに乗って生きられる、というもの。
「〇〇ができたらエネルギーに乗れる」というものではなく、そのままで、できないことがあってもできないままでエネルギーに乗ることができます。
それなのに、これができないとダメ、この問題を解決しなければ幸せになれない、などと一人で勝手に抵抗してエネルギーの流れを妨げているのです。
衝撃だったのは、”問題は抱えたままで大丈夫”という点。
解決しても望む未来が叶うわけではないし、解決しないままで叶う。問題にフォーカスするのではなく、望みにフォーカスすることが重要です。
なにか達成するときは問題を探してつぶす、という思考回路がデフォルトになっていたことに気づかされました。
ただ、何もしなくて叶うわけではありません。現実創造には行動が伴います。行動していないとしたら、本当にはそんなにほしくないのかもしれません。
今あるもののなかで何ができるか?それを楽しんでやっていたら、現実がついてきます。
要約②:エネルギーもれの原因はひとりひと宇宙に反しているから
エネルギーがもれていてたまっていかないのは、ひとりひと宇宙の法則に反しているからです。
ひとりひと宇宙の法則とは、自分が喜ぶもの・ことは人それぞれ違うから、自分の基準に一致して生きるということ。これに反していると、他人の基準が入ってきて、エネルギーがもれていきます。
・他人と比べる
・他人に知られたくない面、隠している面がある
・他人を気にして本心をごまかしている など
うらやましい人に出会ったときのマインドは、〇〇さんができるなら私もマネしてみよう!です。「どうせわたしには無理」と自己否定したり、不足感から焦って行動するとうまくいきません。
他人がどう思うか?より、自分はどうしたい?を中心に置きましょう。
要約③:エネルギーに乗る方法
エネルギーに乗る方法は3ステップあります。
①与えられる自分になる
まず、自分が喜ぶことやものを知り、それを自分に与えましょう。何で喜ぶかは人それぞれ違うので、他人軸で選ばないように気を付けます(ひとりひと宇宙の法則)。
大きなことでなくても、今自分ができる範囲から始められます。
②条件を外す
与えるときに理由付けは必要ありません。ただ〇〇したいというだけで与えていいし、なんでもない日に与えてもいいのです。
仕事をがんばったから/疲れたから/誕生日だから/合格したからごほうびに買う、ということは、極端に言えば、それがなければ与えてはいけないと言っているのと同義です。
③上限を外す
このステップに終わりはありません。
「~してはいけない」、「~はこういうもの」といった自分に対する上限、ストッパーを外していきます。
これは、もう行動あるのみ。やってみたら意外とできた、平気だったという成功体験が宇宙を拡大していきます。
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