年末年始は振り返りと目標設定に最適な時期ですよね。
2024年の振り返りと2025年の目標を残しておきたいと思います。2025年の年末に振り返ったら、ズレているかもしれませんが、それでもよし。まず仮置きでも目標を決めることが大切だと思います。
目次
2024年の振り返り
やってよかったこと/やらなくてよかったこと/やればよかったことの3つで振り返りたいと思います。
やってよかったこと
・ヨガを週4ペースで12か月継続した
・有償でコーチングをした
・まつげパーマをした
・USJに旅行
・自分と子どもたちだけで旅行
・転職
・オンライン英会話を週10時間ペースで6か月継続
・TOEICを再受験し、950点取る
・輪読会に参加、自分でも発表する
・アニバーサリーディナーに行く
やってよかったことがたくさん出てきた=良い年だったなと捉えています。
特に転職したことで環境の変化が大きかったのですが、転職したことで英語のモチベーションが再燃したり、有休消化中に旅行に行ったりしたので良いほうに変化できました。
やらなくてよかったこと
・アフィリエイトの記事を書く
・初対面の人がいる交流の場に行く
ブログアフィリエイトはあまりやっていないのですが、2024年のはじめに惰性で何記事か書いたのはいらなかったかなと思います。やめることを決めるのは大事ですよね。
あと、社交的な人になろうと思って、いろいろな交流の場に参加してみました。結果的に向いていないことがわかったのが学びといえば学び、わたしは少人数の人とじっくり関わるほうが好きだなと再確認しました。
やればよかったこと
・子どもの学校のサポート
・家の片付け
・睡眠時間をたっぷりとる
自分の転職で精一杯で、息子の学校のサポートが疎かになっていた部分があります。先生からよく電話をもらってしまいました。本人は学校を楽しんでいるのですが、もう少し先生に怒られないようにしてあげたいと思います。
家の片付けは大いに後回しにしていたので、2025年は断捨離して住環境を整えたいです。睡眠時間もつい削りがちで、その影響なのか年末に体調を崩しました。睡眠時間の優先順位は上げようと思います。
2024年に手に入れたもの
2024年に手に入れたものは、英語のスキルup、仕事への自信、勇気です。
英語はもともとTOIEC900点オーバーだったものの、実践の経験があまりなく、コンプレックスでした。2024年は会話に重点を置いて再度向き合ったことで、ビジネスの場でもそこそこ通用するなという自信が持てました。
人生で初めての転職だったので、自分の仕事のレベルが他社で(しかもだいぶ大きな会社で)通用するのか不安はありました。ただ、上司の評価も上々で、「どこでもやっていけそうだ」という自信がつきました。
勇気を出して転職に踏み切ってよかったです。
ライフプランと2025年の目標
現時点でのライフプランとしては、あと5~7年ほどで会社員を卒業し、その後は学びや趣味を楽しむことを考えています。会社員のうちに会社員でしかできない体験をしたい。ただ、仕事が楽しければその後も会社員を続ける予定です。
それを踏まえて、2025年の目標を立てました。
・ヨガを週4ペースで続ける
・23時には寝る(週3回は子どもと一緒に21時に寝る)
・オンライン英会話を6月まで週4ペースで続ける(その後、最適な学習方法を再検討)
・コーチングの実践30時間
・コーチングの講座を受ける
・自分主催で勉強会を開催(年2回)
・仕事に全力で取り組む(スピードと質で上司の期待を20%超える)
ヨガ、英会話、仕事に全力投球は2024年から継続すること、睡眠時間は新たに取り組むことです。
転職2年目で少し余裕が出てきたので、仕事は全力でやりつつ、余裕ができた部分はコーチングの学びや実践に使おうと思います。
ちなみに、住環境を整えるのは、主人に外注です(笑)。
目標を家族以外に公表するのは初めてです。公のところに記載したことで、自分のコミットメントが高まることを期待しています。3か月後にまた振り返ってみたいと思います。
振り返りや目標設定の参考に、もしくは、誰かのモチベーションにつながっていたらうれしいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
本業の会社員では研修講師やファシリテーターをしています。コーチングも提供しているので興味がある方はぜひご検討ください。
自分を信じて行動が続けられる方法:コーチングを受けてみませんか?